共19章
【现实+都市+生活】毕业5年后，如今的我，没日没夜。焦虑，狂乱，难受，记不清哭泣了多少次，也不知道什么时候会停歇…
第1章 引子
第2章 开始实习生活
第3章 人格分裂症患者
第4章 身不由己
第5章 天津一年的生活
第6章 2018年的恋爱生活
第7章 回忆初恋
第8章 本命年的生活
第9章 毕业后第3年
第10章 2021年即将过去
第11章 2021年即将过去（二）
第12章 2021即将过去（三）
第13章 细数5年的精神问题
第14章 陈墨白的自述
第15章 陈墨白的自述（二）
第16章 杨过与小龙女
第17章 杨过和小龙女（二）
第18章 杨过与小龙女（三）
第19章 写给读者的话。
