共52章
别人能打我能扛……甭说老子欺负你，来啊，刚正面……淦，不是说好了苟一波么？怎么又冲动了！这是一个明明心里很想苟，却总是忍不住头脑发热，经常性上头硬刚强敌的故事。
序章
1 大难不死
2 鄙视链的最底端
3 仙坊名人
4 岁月匆匆
5 励志故事
6 下一步，外出历练！
7 复式收获
8 森森恶意
9 离别的清晨
10 简单直接粗暴
11 毛遂自荐
12 大厨上线
13 互帮互衬
14 鬼潮
15 全军覆没
16 五音锻体
17 五音？五雷？
18 疯狂作死
19 脱身之计
20 血色监牢
21 魔教秘传
22 沉默中的爆发
23 独当一面
24 力挽狂澜
25 祸不单行
26 破茧成蝶
27 险死还生
28 光明的坦途
29 修行详解
30 何去何从
31 炮弹超人
32 阴魂不散
33 非主流职业团队
34 身不由己
35 迷宫与密室
36 锻体的正确打开方式
37 始料不及
38 暴打骨妖
39 石室惊变
40 石室恶战
41 磕丹战神
42 到底图个什么？
43 异界标题党
44 逃出生天
45 湖畔潜修
46 精益求精
47 顺流而下
48 曲线迂回
49 连续碰壁
50 自认倒霉
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