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蔚蓝学习法

蔚蓝学习法

共35章

现实青年故事
96分109.4w次阅读

简介

“人类最大的悲哀不是恐怖的自然灾害,也不是战争,甚不是核武器带来的灾难,而是数以亿计的人们生存在这个星球中,然后直至衰老死去,却从未意识到存在于人类自身未开发的巨大潜力,尚未绽放,便却消亡;数以亿计的现代人,生活的中心只停留在生活的平稳、食物的充足以及肥皂剧和手机刷屏的刺激之中,芸芸众生却不知道自己究竟是什么人,或是通过努力和掌握学习方法可以成为什么人;如此众多的吾辈还未经历这个探寻的过程,便已经衰老死亡。”人类在演化的过程中最有意义的一次拐点就是认识到了学习对生命延续的重要性,当一个人认识到并开始用最正确的方法去学习、运动、饮食、休息之时,就是他成为更好自己之时。本书以高中生蔚晓蓝探索学习方法为主线,通过学习的方式去探索自己的人生边界和对知识渴望。本书在写作时借鉴了许多关于学习方法的文章并将其汇总,使之成为主人公蔚晓蓝学习体系的一部分该小说的写作目的就是让读者实现自己的目标,特别是那些十分努力却始终无法取得满意成绩的学生,这些努力的学生有了想要改变的愿望,其实就已经开启了探索人生新道路的大门,只不过还未找到一条合适的道路。

全部章节 (35)

第1章 学习就是建立起学习策略、考试技巧、身心状态三者间的系统

第1章 学习就是建立起学习策略、考试技巧、身心状态三者间的系统

第2章 学习策略之——一定要搞清楚问题?还是先记住了继续前进?

第2章 学习策略之——一定要搞清楚问题?还是先记住了继续前进?

第3章 学习策略之——空降学习法

第3章 学习策略之——空降学习法

第4章 学习策略之——目录学习法

第4章 学习策略之——目录学习法

第5章 学习策略之——空降学习法+目录学习法

第5章 学习策略之——空降学习法+目录学习法

第6章 学习策略之——学到80%即可

第6章 学习策略之——学到80%即可

第7章 学习策略之——让大脑保持兴趣和注意力集中单元

第7章 学习策略之——让大脑保持兴趣和注意力集中单元

第8章 学习策略之——记忆应少量多次为佳

第8章 学习策略之——记忆应少量多次为佳

第9章 学习策略之——艾宾浩斯记忆曲线以及记忆时要会运用1:4

第9章 学习策略之——艾宾浩斯记忆曲线以及记忆时要会运用1:4

第10章 学习策略之——最佳犯错率为15.87%

第10章 学习策略之——最佳犯错率为15.87%

第11章 学习策略之——“刻意练习”与“心里表征”

第11章 学习策略之——“刻意练习”与“心里表征”

第12章 学习策略之——快速、正确的阅读方法

第12章 学习策略之——快速、正确的阅读方法

第13章 学习策略之——阅读不走回头路

第13章 学习策略之——阅读不走回头路

第14章 学习策略之——150是黄金字数

第14章 学习策略之——150是黄金字数

第15章 学习策略之——英语背诵法非常有效和英语考试提分策略

第15章 学习策略之——英语背诵法非常有效和英语考试提分策略

第16章 学习策略之——难题搁置原则和学习环境及目标角色的建立

第16章 学习策略之——难题搁置原则和学习环境及目标角色的建立

第17章 考试技巧之——数学考试技巧

第17章 考试技巧之——数学考试技巧

第18章 考试技巧之——语文考试技巧

第18章 考试技巧之——语文考试技巧

第19章 考试技巧之——英语考试技巧

第19章 考试技巧之——英语考试技巧

第20章 身心状态之——好的身心状态对学习至关重要

第20章 身心状态之——好的身心状态对学习至关重要

第21章 身心状态之——优质的信息会正向塑造你的大脑

第21章 身心状态之——优质的信息会正向塑造你的大脑

第22章 身心状态之——“坏” 习惯对身体的影响及如何改正

第22章 身心状态之——“坏” 习惯对身体的影响及如何改正

第23章 身心状态之—— “擦边球” 信息也很可怕

第23章 身心状态之—— “擦边球” 信息也很可怕

第24章 身心状态之——睡眠与学习、 考试分数的隐性关系

第24章 身心状态之——睡眠与学习、 考试分数的隐性关系

第25章 身心状态之——睡眠的时候不仅在学习,也在“瘦身”

第25章 身心状态之——睡眠的时候不仅在学习,也在“瘦身”

第26章 身心状态之——长期熬夜、 睡眠不足会直接降低你的智力

第26章 身心状态之——长期熬夜、 睡眠不足会直接降低你的智力

第27章 身心状态之——吃饭过快、过量的甜食对视力和记忆力的影响

第27章 身心状态之——吃饭过快、过量的甜食对视力和记忆力的影响

第28章 身心状态之——慢跑会增加大脑的灵敏度

第28章 身心状态之——慢跑会增加大脑的灵敏度

第29章 冥想可以让人变得更聪明

第29章 冥想可以让人变得更聪明

第30章 身心状态之——如何冥想

第30章 身心状态之——如何冥想

第31章 身心状态之——冥想后带来的改变以及保持正念

第31章 身心状态之——冥想后带来的改变以及保持正念

第32章 既眺望远方,也走好当下

第32章 既眺望远方,也走好当下

第33章 让知识沉淀一段时间

第33章 让知识沉淀一段时间

第34章 学习之余的压力调节

第34章 学习之余的压力调节

第35章 久看每课树木,必成心中森林

第35章 久看每课树木,必成心中森林

续读 第1章 学习就是建立起学习策略、考试技巧、身心状态三者间的系统

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