共75章
从校园到婚纱,再到两个儿子,丈夫在我二胎哺乳期出轨,我一天内如坠深渊,100天内,如何打好这突如其来的惨烈一仗,并且拿到我想要的所有及时转身,记录一下整个过程,给姐妹们做参考,希望大家不要遇到,遇到也不要慌张,参考我的实操指南,做最有利于自己的选择。
1.突如其来的特大暴雨
2.夜路走多了总会遇到鬼
3.度日如年的每一天
4.出轨是人性最恶劣的部分
5.要打起精神来计划
6.最低限度保持生活正常
7.缓解被出轨的精神焦虑
8.一些关于“守婚”的想法
9.开始拆解当前局面
10.利益和情绪永远是最核心的两个问题
11.开始寻求社会资源的帮助
12.旅行也是一剂良药&第一场战争
13.让他俩结婚去吧
14.那些出轨的细节
15.梦帮你计算出了最痛苦的部分
16.开始很多具体操作
17.离不离我说了算
18.各种操作都是为了减轻焦虑
19.努力记录所有幸福的日子
20.离婚还是丧偶,这是个问题。
21.孩子总会长大
22.建议离婚不带孩子
23.甩锅是出轨方的通用做法
24.开始对外开战第一步——李忠公司
25.工作也不能落下
26.开战的方式之一—给李忠公司的公开信
27.关于贷款房过户的技术问题
28.最好和最坏的情况
29.真心难能可贵
30.要不要告诉对方老公,这是个问题
31.出轨男也怕死
32.与孩子的相处是治愈自己的良药
33.生活费是个重要问题
34.开始联系出轨男的公司领导
35.公司环境是出轨的起点
36.冷静期可以延长到60天
37.生活的六边形能力需要随时检查和补足
38.夫妻婚内共同债务是个大问题
39.出轨男是不可能主动断婚外情的
40.发现出轨男再次开房后的情绪波动
41.找到分散注意力的方法
42.焦虑是不得不处理的问题
43.爷爷奶奶永远向着儿子
44.父母是我的软肋
45.一些乱七八糟的梦
46.一些来来回回的拉扯
47.你爱的人就是个普通人,因为爱才有了特别的滤镜
48.继续前面分析当前局势
49.突然的崩溃
50.琐事的处理过程很复杂
51.算命也是一种精神疗愈
52.面对出轨男,不怕他累、不怕他病、不怕他挂
53.始终断不了的联系
54.还是一些具体操作
55.看到你的情绪,并且找到它的来源
56.持续内耗中
57.要有信念
58.随时梳理生活的一切
59.一些情感博主
60.总会遇上好人
61.做出离婚的决定
62.出轨男的自私是个无底洞
63.谈也谈不拢
64.离婚了!!
65.最重要的决定——彻底分开
66.和父母一起疗愈身心
67.准备记录单亲妈妈生活
68.会有一段摆烂期
69.情绪再次反复
70.用30%的精力支撑生活
71.内耗的日子看不到头
72.坚定信念
73.总结一下这个轮回的人生
74.轻舟正过万重山
番外一:想象过一百次的“报复”行为