共39章
《精灵宝可梦：冒险训练家》把情感放在身份与现实的夹缝中，短暂靠近之后，秘密与顾虑也接连浮出。情节顺着人物选择向前推进，几次关键对话既交代前因，也让态度变化有了自然承接。真心与现实正面相撞，成人情感小说里的误解、选择和代价层层递进，人物命运随之发生变化。前面的铺垫在结尾得到回应，但人物命运并未就此定局，新的问题也已悄悄出现。
第1章：欢迎来到精灵世界！
第2章：凤王之羽
第3章：出院，温馨的家
第4章：成为训练家的初心
第5章：血脉激活
第6章：四种能力！探险！
第7章：危机！
第8章：伙伴！哌哌泡蛙
第9章：回家与送羽
第10章：大木博士
第11章：开学前的特训
第12章：开学
第13章：开学第一课
第14章：冠军丹帝！
第15章：对战！
第16章：进化！哌头蛙
第17章：赢了还是输了？
第18章：请假，前往常磬森林
番外：凤王之羽（上）（补前面十章的番外）
番外：凤王之羽（下）
第19章：森林探险（上）
第20章：森林探险（下）
第21章：进化，卡咪龟！
第22章：相遇火箭队！
第23章：卧底
第24童：界秘--祭祀
第25章：草之石板！
第26章：羁绊进化甲贺忍蛙！
第27章：败北
第28章：救援，唿唤！
第29章：时拉比！
第30章：回家与化石
第31章：化石翼龙
第32章：海洋市
第33章：海洋第一战！
第34章：自我介绍
第35章：众怒
第36章：激战！
第37章：朋友
