共21章
每天清楚地知道自己生活在紧张和压力之中,却从来没有问过自己,我在过谁的生活?
全都是恐惧
我好像只会逃
爱是什么?
活在期待里面
拒绝面对自己
没那么可怕
都是谁的看法?
哪些是我自己的?
期待只能带来苦恼
接纳是爱的勇气
依靠自己的力量
你相信什么?
自己的生活
总是在比较
让别人爱自己?
“找个人来说爱我”
隐藏起来的悲伤
敢爱敢恨的骗局
自卑的傲慢
爱会消失?不会!
结语