共4章
本文通过我自己对生活的一些感悟,记录下我的内心感受,去寻求一种让自己解脱于生活烦恼的方法,希望能带给别人一些启发。
第一章:看见内心卑小的自我
第二章:打开自己的心门,让思维和心灵对话
第三章:思维漏洞是什么,如何摆脱它
第四章:如何拯救自己:给你的内心创造一个真我